Абревіатура "SUP" розшифровується як Stand Up Paddle (з англійського "веслування стоячи"), а сапбординг є різновидом серфінгу. Сучасний «серфінг стоячи» розвивається дуже динамічно. Велика дошка та весло, як на каное – вісь атрибути нового виду спорту, який захлеснув цивілізований світ. SUP серфінг не вимогливий до акваторій (хоч ставок, хоч річка, хоч океан), йому не потрібний вітер і займатися ним може кожен. З цим видом серфінгу впорається і дитина. Для його освоєння потрібен тільки: будь-який водоймище, SUP-борд (САП-дошка) та бажання. З появою надувних (але неймовірно міцних та жорстких) дощок додалася мобільність. Дошки можуть постійно знаходитися при Вас - у машині або рюкзаку. Якщо Ви любитель поганяти на велосипеді, роликах, лижах, то і САП серфінг – Вам понравиться. Рівень екстриму на САП визначається Вашою потребою у ньому. САП – це дошка, зроблена зі спеціального міцного матеріалу – того ж, що і катамарані для сплаву по гірських річках. САП стає гранично твердим при накачуванні повітрям. Усередині є спеціальний наповнювач, який не дає дошці потонути навіть якщо її проткнули ножем. Дошка при здуванні укладається у спеціальний рюкзак, весло розбирається і кладеться туди ж. Вес рюкзака близько 12-15 кг. Відмінність Сапу від гумової лодки, каної або байдарки: Він дуже легкий, але на ньому можна стоять як на підлозі. З нього можна бити рибу гострою (де це дозволено), сидіти на спеціальному табуреті і, звісно, ​​лежати. Він дуже маневрений. Вийшовши з води в будь-якому місці, і склавши снаряд, ви можете спокійно спіймати попутку і поїхати на ній зі всім спорядженням. Комплектація: дошка, весло, насос , сумка, ремкомплект, фіксатор для ноги.